Dla Każdego,
zainteresowanego prawami i potrzebami swoimi oraz „przeciwnika”, ponieważ prowadzenie mediacji jest próbą osiągnięcia porozumienia lub pojednania pomiędzy Stronami konfliktu.
Masz prawo
-
czuć złość
-
mówić o swojej złości
-
bronić się przed agresją
-
nie znać odpowiedzi na wszystkie pytania
-
odmawiania prośbom innych
-
się pomylić
-
wycofać się z rozmowy, w której jesteś poniżany
-
czegoś zapomnieć
-
do czasu potrzebnego na ostudzenie gwałtownych emocji
-
do proszenia o pomoc, radę, wsparcie
-
do niedoskonałości
-
do tego, by nie zabierać głosu
-
do godności i szacunku
-
do popełniania błędów
-
do niebrania na siebie odpowiedzialności za decyzje i zachowania innych ludzi
-
do bycia asertywnym w relacjach interpersonalnych
-
do samodzielnego ustalania swoich celów i podejmowania decyzji
-
do własnych spostrzeżeń, opinii i uczuć oraz swobodnego ich wyrażania
-
do wytyczenia i obrony swoich granic
-
do dbania o siebie i swoje interesy
-
do zmiany poglądów
Kilka podstawowych potrzeb każdego człowieka
-
pożywienie
-
powietrze
-
woda
-
dotyk
-
ochrona
-
bezpieczeństwo
-
wolność
-
bycie słyszanym i zauważonym
-
poczucie sensu
-
poczucie własnej wartości
-
spokój
-
zabawa
-
autonomia – swoboda wyboru własnych marzeń i sposobu ich realizacji
-
współzależność
-
wniesienie wkładu we wzbogacenie
-
akceptacja
-
szacunek
-
wsparcie
-
bliskość
-
seks
-
troska
-
empatia
-
miłość
-
ciepło
-
otucha
-
zaufanie
-
zrozumienie